便秘调理

便秘调理 - 便秘食疗 - 便秘治疗
病理分析 便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等一类疾病,部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。 它主要是因为肠内微生物种群紊乱和纤维素摄取量过少造成。服用抗生素会大量杀死肠内益生菌,破坏肠内的菌群结构,也是造成便秘的原因。
推荐食疗调理方案 - 便秘吃什么?

怎样治疗便秘? 美膳益生根据病因和便秘的严重程度,针对性地设计便秘调理方案。方案从膳食纤维素的补充,微生物环境的调整,均养排淤多角度全面考虑。 以下为一些常用便秘食疗方案。 如有疑问,请随时和我们的在线营养师联系,为您量身定制最佳的便秘食疗方案。

便秘食疗方案一 (轻微便秘,疗程10天):
美膳益生益生菌一个周期(1 盒/疗程)
美膳益生百谷润一个周期 (2 盒/疗程)

便秘食疗方案二 (使用抗生素引起的便秘,疗程 10 天):
美膳益生益生菌一个周期( 1 盒/疗程)
美膳益生百润谷一个周期( 2 盒/疗程)

便秘食疗方案三 (严重长期便秘,疗程 30天):
美膳益生™21天营养餐一个周期

食疗注意事项

1. 服用抗生素者建议间隔两小时再食用益生菌产品

2. 美膳益生益生菌产品,阴凉干燥处密封保存

3. 美膳益生百润谷产品,含有红豆,不建议与羊肝、羊肚同食




今日营养食品、低热量食品推荐
食品热量食品热量食品热量食品热量食品热量
面条鱼119大卡 昆布(干)77大卡 脆萝卜20大卡 47大卡 海带(干)77大卡
菠菜24大卡 香蕉91大卡 章鱼52大卡 鸡蛋白60大卡 冬瓜11大卡
小黄鱼99大卡 黄秋葵37大卡 蛤蜊(沙蛤)56大卡 葡萄(巨峰)50大卡 青鱼116大卡
灌肠134大卡 甜面酱136大卡 香菇(鲜)19大卡 海虾79大卡 姜(精)27大卡
乌贼(鲜)84大卡 茶水0大卡 豆腐干(香干)147大卡 红豆薏米魔芋面7大卡 昆布(鲜)17大卡
萝卜20大卡 鸡肫118大卡 生蚝57大卡 红娘鱼105大卡 羊角豆37大卡
大山楂95大卡 烤麸121大卡 枇杷39大卡 猪肉(瘦)143大卡 鸭翅146大卡
泥鳅96大卡 基围虾101大卡 油茶94大卡 龙虾90大卡 鸭肠129大卡
马肉122大卡 青菜15大卡 白葡萄酒58大卡 鸭蛋白47大卡 48大卡
腐乳(臭)130大卡 猪肚110大卡 豆腐干140大卡 枸杞44大卡 豇豆29大卡
马心104大卡 55大卡
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